[...] z poszczególnych lat. Więc: 1974. Ja biorę sterydy, ponieważ dodają mi dodatkowych 5% (w znaczeniu wzrostu). Kobiety biorą środki antykoncepcyjne. Obie rzeczy są do siebie jakimś stopniu podobne. Biorę je pod ścisła kontrolą lekarza. 1977. Tak, używam ich, jednak to nie one spowodowały to, jakim jestem. Sterydy anaboliczne pomagają mi podczas [...]
[...] chyba ze to sa zawody w wyciąganiu c.h.u.ja z wodyW takim wypadku efedryna wystarczy i szybko wyciagniesz c.h.u.j.a z wody na pelnej kurvie Adrenaline chcesz brac i pytasz co i jak? nawspak. Cyferki w nicku to rocznik? Niedlugo beda tematy" jak wziac pavulon zeby mama pomyslala ze nie zyje i zebym nie musial isc do szkoly na klasowke"
Co myslicie o dece czeskiej ??? Mam 8 strzalow tej deki i jeden strzal testy rosyjskiej jak to mozna polaczyc ?? I jak wogole brac ta deke bo strzalow jeszcze nie bralem. Pozdrawiam co do tego to standardowo czyli wogole co to za deka czeska? bo jeżeli chodzi o superanabolon to musisz mieć przynajmniej 50 strzałów żeby myśleć o cyklu a też i [...]
[...] odpowiednią i ją trzymasz to nie potrzebna Ci żadna odżywka ani węglowodanowa ani białkową ani typu gainer. Jeżeli faktycznie masz mimo diety uzupełnić dany dzień bo z jakichś przyczyn nie miałeś czasu albo coś przygotować posiłku, to wtedy masz wszystko na opakowaniu ile razy dziennie co można brać a jeżeli nie ma to patrzysz na odżywce [...]
[...] i odrazu po treningu - dawka z 40 g dextro juice) / w nietreningowe około 18/19 dawka kreatyny" zobacz napisaleś to tak, że wychodzi iż w NT chcesz brac tylko ok.18/19 Wg mnie w NT tylko jedna dawka...wieczorna jest zbędna, brałem 5g w NT jak i 10g - zadnej odczuwalnej roznicy, tylko marnotrawstwo kreatyny wiec tylko rano na czczo + dextro
[...] "teoretyczne" podejście :P Wydaje mi się, że powinniśmy brać siłę pod uwagę (zresztą siła jest ściśle powiązana z pędem przez zależność F = p / t). No na przykład jak mówią, że ten i ten bokser wali przykładowo 600kg - no to wydaje mi się, że chodzi im o nacisk jaki wywierała by ta masa - czyli jej ciężar (Q = m * g), a więc o niutony, [...]
kurde wiem zę tak wszyscy ćwiczą ale ja jak robie 2 razy w tyg to idzie mi strasznie siła i ogulnie efekty sa dobre.Mozę mam szybką regeneracje.Kiedyś spróbowałem wszystko robić raz i nic sie nie ruszyłem ani nie przytyłem.Moze za bardzoe sie obijałem nie wiem albo zły plan treningowy miałem.Od poniedziałku zaczynam brać kreatyne,gainera,tauryne i [...]
[...] moglbym przypuszczac ze tak jest - skoro np na pierwszym cyklu przyjdzie ci 5 kg to zeby bujnac organizm wiekszy o te 5 kg potrzebujesz wiecej paliwa - i nie tylko o sokach mysle) chodzi o to ze jak dwa w roku zrobisz na takim samym a za jakis czas sprobujesz na polowie tej dawki to raczej nie zadziala w sposob dla ktorego warto brac saa
[...] uniknąć zbyt dużej ilości cukru, jednak nie wziąłem pod uwagę, że nie spożywam tych słodyczy, cukru używam tylko do kawy. Poza tym piję dużo soku pomarańczowego, tam jest jakieś 10g cukru/100ml, ale to cukier naturalnie występujący w owocach. Owoców na codzień unikam, z racji wypijania sporych ilości soku. Przyszła mi do głowy odżywka z [...]
@TomQ-MAG Okej... ale jesteś pewien :D? Nie rozpieprzy mi wątroby :D ? Czyli powiedzmy, że 15 tabsów po treningu. A ile w DNT i w jakiej porze? W ogóle teraz ważne pytanie: Jak dokładnie wziąść kreatyne i BCAA po treningu. I gainera? Normalnie to zaczynałem pić gainera ok. 15-30m po skończeniu treningu czyli po oficjalnym skończeniu strechingu czy [...]
j.w. wypełnij ankietę. Pierwszy cykl dość solidny poszedłeś jak widzę.. Jak chcesz się brać za decę to tylko z testem. Możesz spróbować coś w stylu 1-10 deca 200mg e7d 1-11 test enan 300mg e5d 7-12 wino 30mg ed Ale to taki strzał w ciemno bo puki nie wrzucisz wypełnionej ankiety mozemy jedynie wróżyć ze szklanej kuli. Masy to Ty za dużo nie masz [...]
anabolic megabo-la i whey gainer nutren-du to gainery o podobnych ilościach procentowych węgli i białka (12-15% białka ~70% węgli) są to cieniutkie gainery ale jak juz je masz to bierz je w takich ilościach(najpierw zjedz jedną wiaderko potem drguie, zacznij od tej gorszej w smaku ): dziennie bierz w zależności od tego na ile Ciebie stać ale min [...]
Az tak nie ma tez sie czego brac,bo jak widzisz nawet jogurty czy mleko tez sa tu eliminowane,a mozesz zobaczyc,ze dobrze odzywiajace sie osoby na forum maja w swojej diecie te produkty. Nie zachecam,bo wiadomo,ze twarog czy serek wiejski (zlozony glownie z twarogu) jest nieporowanywanie lepszy jako zrodlo bialka,ale panikowanie na potege z tego [...]
hmm, jak nie uda mi się załatwić exe to co polecasz robić :< ten poziom e2 jest dużo za wysoki? Jestem na cyklu równo miesiąc i chciałem jeszcze 2 tygodnie zostać (ewentualnie 4 bo na tyle mam sprzętu, ale trochę mnie zaniepokoiliście), chyba że polecacie zakończyć to teraz. Czyli ile musiałbym brać nolvadex i clomid w takim razie? Czytałem o 3 [...]
[...] sposób wszystko byłoby jasne a tak w ogóle to nie sugeruj sie tak 100% innymi wypowiedziami bo każdy organizm inaczej działa na poszczególne specyfiki wal zgodnie z ulotką jak wyczujesz że dla Ciebie za mało to zwiększysz. Dzięki temu nauczysz się słuchać własnego organizmu i zaoszczędzisz chłopie towar Po chvj brać np.6 kapsów jak przy 4 [...]
Michal mysle ze to nie czas na takie rzeczy. Dopracuj pierwsze diete. Sprobuj ja przytrzymac miesiac bez odskokow. Wtedy bedziesz mogl powiedziec czy jestes gotowy czy nie. Ale moim zdaniem podstawowe saa powinienes brac jak juz chcesz .
proponuje zaczac brac magnez na te trzesace rece, a na biceps wszystkie ncwiczenia sa dobre, tylko zaleze na co. jak na sile w bicepsie to sztanga stojac, ja na mase to obydwa, jak na separacje to lepszy modlitewnik i jalepiej wykonywac dwa lub trzy cwiczenia na biceps, bo z tego co piszesz to chyba chcesz caly czas robic to jedno najlepsze
[...] z Kolastyny (no firma taka se..), teraz mam Soraya (tez przyspieszacz) ale jeszcze nie zdarzylam go wypróbowac, ale generalnie z przyspieszaczy zadowolona jestem bo jakies tam filtry maja,nie musze lezec caly dzien zeby sie cos opalic, opalanizne mam oliwkowa, ale... w zyciu nie wzielabym przyspieszacza na caly dzien, czy na dłuzej niz 3 [...]
kumplowi normalnie regularnie wyskakują syfy ... ale mówił ze jak zaczął brać gain fast'a to mu sie spotengowały xD ale raz sie żyje :PP kupie sobie tą mała puche jak beda syfy to zakoncze kariere gainera na tej jednej ;)
[...] Ja osobiście jestem zadowolony bo nie chciałem "zalać sie wodą" dla tego wybrałem TCM. Po skończonej suplementacji dam moje zdjęcie i porównam je ze starym więc jak będziesz jeszcze zainteresowany "skutkami" TCM to w dziale "Nasze zdjęcia" za jakiś czas tam zajżyj HMB biore już bardzo długo cały czas Olimpu [...]
Ile insy?
